蘆筍食譜百合 蘆筍炒百合_筍類及菇類_陳月卿100道素食食譜

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蘆筍炒百合 原料:新鮮蘆筍,百合,番瓜,紅尖椒(不喜吃辣的可不放) 做法: 1,蘆筍,番瓜均切成一寸長條;百合洗淨;紅尖椒切成細條。 2,蘆筍,百合焯水,一放入開水即可撈出,放入涼水(主要是斷生即可)。
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三餸一湯|鮮百合鮮冬菇炒蘆筍 Stir-Fried Asparagus with Fresh …

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清炒蘆筍 食譜,作法共7個 - 全球最大料理網站 - Cookpad
DIY/百合白果炒蘆筍 抗老化,降低疲倦感
蘆筍。Asparagus 別名:石刁柏,龍鬚菜,小百部,筍草,文山竹。來源:百合科天門冬屬多年生草本植物。性味:苦甘微溫。功能:寧心除煩,解毒利尿,消除疲勞,抗氧化。 五代獨門食譜:百合白果炒蘆筍。 材料: 生百合50g,蘆筍200g,白果50g,蒜頭2
鮮百合蘆筍炒牛肉 | Recipe

【素食食譜】百合啡菇炒蘆筍 五色蔬菜高纖有營便當|香港01|教煮

百合除了做糖水,清炒也適合,常常配蘆筍同炒。 想菜式顏色更悅目,可加三色甜椒及菇菌,「百合啡菇炒蘆筍」有齊五色對應五臟保健養生。 百合啡菇炒蘆筍食譜
蘆筍百合炒蝦仁
百合蘆筍蝦 from Eupho Café
將百合一瓣一瓣剝下,洗淨。3. 炒鍋熱2大匙油,放入百合翻炒,然後放入蘆筍與蝦仁拌炒,加入調味料B,繼續炒至蝦仁變紅且熟即可盛出裝盤。 愛廚注: 1. 這道菜顏色討喜,百合清甜蝦爽脆,是宴客菜不錯的選擇。2.
百合蘆筍 by 阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導 - 愛料理
《有營食譜》:蝦干蘆筍炒鮮百合
食譜 名稱,標籤或材料 標籤 用戶 茄汁蝦 朱古力食譜 蒸煮食譜 食譜 蝦干蘆筍炒鮮百合 蝦干蘆筍炒鮮百合 點煮網贊助 0 難度 準備需時 10 分鐘 煮食需時 15 分鐘 瀏覽次數: 264 分享
food-yesnews — 【食譜】素菜美味之選!蘆筍炒鮮百合
西芹雲耳炒鮮百合蘆筍 好的食材健康菜式 多吃有益